Te voy a contar la historia de mi amiga

cuando la conocí andaba rodeada de problemas

la familia, el novio, el trabajo, ya sabes

como la mayoría de la gente en estos tiempos

 

tenía ansiedad todo el día

había momentos en los que no podía respirar

visitaba el psiquiatra

estaba todo el día empastillada

y entre el hambre, el sueño,

el resto de efectos secundarios

la tenían en un sinvivir

¡era peor el remedio que la enfermedad!

se sentía mal por no poder llevar una vida “normal”

todo era dormir y comer

ya sabes

hay que estar muy loco para ser considerado normal

en esta sociedad

 

bueno, el caso es que un día se hartó

y dijo

necesito hacer algo, cambiar mis circunstancias

salir de este agujero

y se metió en un curso de aprender a relajarse

no iba muy convencida ni nada de eso

sencillamente hizo algo, probó algo nuevo

desde entonces se metió en temas de relajación,

respiración, meditación, yoga, ya sabes…

 

el cambio fue poco a poco

como todos los cambios

todo cambio necesita su tiempo

cada uno el suyo

todo cambio tiene su proceso

ya sabes

 

fue imposible apreciar las pequeñas variaciones

pero ahora lo veo con la perspectiva de los años

y es una persona armónica, ya no sufre de ansiedad,

sabe lo que quiere, vas a su casa y se nota una energía

muy buena, muy cálida,

vive tranquila

vive con menos

así tiene que trabajar menos ¿no sabes?

entendió que compraba sus caprichos con tiempo

con el tiempo que necesitaba trabajar para obtener ese dinero

tiene tiempo libre para dedicarlo a lo que realmente quiere

la gente le reprocha

¿qué bien vives no?

ella siempre responde

¡de eso se trata! 

 

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